DiscursMonger- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1597 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 111,99г | Углев: 179,40г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ромашкино Шоколадное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Naturino Леденец, Простоквашино Творог 2%, Морковь. Ужин: Рузком Суп Харчо с Мясом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса