julia_grafutko- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя julia_grafutko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1264 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 101,04г | Углев: 108,52г. Завтрак: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Умный Выбор Ванилин, Евроопт Груша Конференция, Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Софийка Творог 5%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Обед: Брест-Литовск Сыр Легкий , Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный , Рис. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Софийка Творог 5%. Перекус/Другое: Лепелька Молоко Сухое, Чай, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек, Гиппо Хлеб "Казачок". подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_grafutko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_grafutko- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

julia_grafutko-Изменение Веса