Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
29 окт 19
nando_884- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
2540 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 142,41г | Углев: 342,84г.
Завтрак:
Plátano, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Pan Blanco, Patata, Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Patata, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis 100% Whey Prime.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю