nando_884- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

2540 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 142,41г | Углев: 342,84г. Завтрак: Plátano, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Обед: Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Pan Blanco, Patata, Filete de Añojo. Перекус/Другое: Patata, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis 100% Whey Prime. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса