Inna_Zubkova_- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1602 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 80,63г | Углев: 177,87г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, СРК Икра Минтая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Обед: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Куриная Грудка Вареная, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Мёд, Termer Финики с Кешью, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса