|
Es reguliert sich wieder😅. Tschüss Wasser
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1760 ккал
|
Жир: 67,23г | Белк: 63,23г | Углев: 221,22г.
Завтрак: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Real Quality Beerenmischung. Обед: REWE Wiener Würstchen, Frikadelle, Butter, Baguette, Clarky's Cashew-Kerne, Gut & Günstig Gouda, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rispentomaten, Edeka Kopfsalat. Ужин: Real Quality Smoothie Apfel-Mango-Orange, Nutella Nutella, Gletscherkrone Porridge Natur. Перекус/Другое: Feurich Mini Brotchips, Rapsöl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Dinkel Vollkornmehl, Bananen, Ei, Katjes Tappsy, Rapsöl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Dinkel Vollkornmehl, Bananen, Ei, Duplo Duplo. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
