Arina Kucherova- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Arina Kucherova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1187 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 72,98г | Углев: 86,78г. Завтрак: Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Огурец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Киви, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina Kucherova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina Kucherova- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Arina Kucherova-Изменение Веса