IrinaYakimova- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя IrinaYakimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1058 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 93,10г | Углев: 63,97г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко, Царь Каша 5 Злаков. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Минтай Отварной. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaYakimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaYakimova- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

IrinaYakimova-Изменение Веса