ЕленаХороших- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1317 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 98,98г | Углев: 117,29г. Завтрак: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Кофе с молоком, Магнит Банан. Обед: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Еврозлак Сахар Песок, Зеленый Чай, Хайнц Соус Терияки, Горбуша на Пару, Рис Отварной, Лента Огурцы Малосольные. Ужин: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса