rvstep- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1906 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 286,03г | Углев: 105,29г. Завтрак: Сырники Домашние, Чернослив, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Банан, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots Mango, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Котлета Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Куриные Бедрышки. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса