ritellla- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1584 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 119,15г | Углев: 144,08г. Завтрак: Саянский Бройлер Рулет Праздничный Варено-Копченый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Слата Яйцо Куриное. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слата Лук Репчатый, Добродея Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Лента Банан, Bombbar Батончик Неглазированный " Ананас-Вишня", От Мартина Семечки Отборные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Байкальский Творог 2%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Хлеб Соль Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлеб Соль Печенье Вафелька. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса