Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
29 окт 19
ritellla- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1584 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 119,15г | Углев: 144,08г.
Завтрак:
Саянский Бройлер Рулет Праздничный Варено-Копченый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Слата Яйцо Куриное.
Обед:
Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слата Лук Репчатый, Добродея Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Банан, Bombbar Батончик Неглазированный " Ананас-Вишня", От Мартина Семечки Отборные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Байкальский Творог 2%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Хлеб Соль Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлеб Соль Печенье Вафелька.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю