DMZur- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1708 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 62,25г | Углев: 211,75г. Обед: Progresso Light Roasted Chicken & Vegetable Soup, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Burman's Light Mayonnaise. Ужин: Minute Maid Light Lemonade, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Tap Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay - great maintenance!

28 окт 19 написано членом: HCB

Thank you for your comment and support.

29 окт 19 написано членом: DMZur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса