Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1170 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 50,37г | Углев: 96,39г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sohun, Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Ужин: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Перекус/Другое: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса