dauisia- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя dauisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1595 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 127,04г | Углев: 77,14г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Óleo de Coco, Café Expresso. Обед: Charuto de Repolho, Ovo de Codorna, Tabule, Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Almeirão, Sadia Meio da Asa Tulipa, Mangas, Molho Vinagrete, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Rúcula, Morangos, Copacol Coração de Frango. Ужин: Alcatra Grelhada, Hortifruti Goiaba Vermelha, Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dauisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dauisia- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

dauisia-Изменение Веса