debbiemarkus- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1095 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 67,97г | Углев: 115,44г. Завтрак: Granix Granola Crocante, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Manzana. Обед: Zanahoria, Pata Muslo, Tomates Cherry, Huevo. Ужин: Ensalada Mixta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Manzana, Frutos Secos Tostados. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса