Faust01- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

일욜밤은 맥주 금지 해야것다.

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

2847 ккал

Жир: 99,79г | Белк: 148,10г | Углев: 258,62г. Завтрак: 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 콜루시 통밀크래커. Обед: 놀부 부대찌개, 우엉조림, 콩나물무침, 쭈꾸미볶음, 잡곡밥. Ужин: 갈비찜. Перекус/Другое: 하이네켄 맥주, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 코카콜라 제로콜라, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 노브랜드 복숭아젤리(곤약), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ㅋㅋㅋㅋㅋ 급 동감

28 окт 19 написано членом: jinajina0202

맥주는 금욜날 먹는걸로만 해야겠어요..ㅎㅎㅎ

28 окт 19 написано членом: Faust01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса