Aleksbosss- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1340 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 107,81г | Углев: 153,33г. Завтрак: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Ваш Выбор Творог 5%, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Обед: Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Ужин: Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной , Grow Food Курица в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Questbar Протеиновый Батончик, Голден Яблоко, Bite Банан, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса