AnaSellan- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1748 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 132,19г | Углев: 192,36г. Завтрак: Tirolez Muçarela Light, Pullman Zero 12 Grãos, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Cenouras. Ужин: Queijo Mozzarella, Abobrinha Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Natubom Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса