joost_van_klink- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2008 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 128,74г | Углев: 202,49г. Завтрак: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Обед: AH Kipfilet (Beleg), AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Gekookte Rode Bieten. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Kipfilet Beleg, Euro Shopper Rijstwafel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса