reggionon- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя reggionon | < Предыдущая Запись |Следующий >

ah there we go, back to where I was a couple weeks ago. I've been eating at maintenance and trying to hit those macros. 💪💪💪 I'm a couple weeks out from my last comprehensive exam. I need to schedule the GRE for immediate after that. I just need to make it until Thanksgiving break!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1425 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 115,40г | Углев: 106,06г. Завтрак: Meijer Walnut Halves, Purely Inspired Collagen Peptides, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, 365 Organic Steel Cut Oats. Обед: Birds Eye Veggie Made Fettuccine Alfredo, Kroger Hot Italian Sausage. Ужин: Yucatan Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Rosarita No Fat Green Chile & Lime Refried Beans. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome friend!! Hang in there!! This semester is long AF😩!! 💜💚 it’s killing me softly😂😩😂

28 окт 19 написано членом: jcmama777

Thank you!! It definitely feels long... But also that there's still no time! Lmao

28 окт 19 написано членом: reggionon

You can make it!

28 окт 19 написано членом: tatauu22

Truth!!!

28 окт 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reggionon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reggionon- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

reggionon-Изменение Веса