Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
28 окт 19
reggionon- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ah there we go, back to where I was a couple weeks ago. I've been eating at maintenance and trying to hit those macros. 💪💪💪 I'm a couple weeks out from my last comprehensive exam. I need to schedule the GRE for immediate after that. I just need to make it until Thanksgiving break!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1425 ккал
Жир: 59,70г | Белк: 115,40г | Углев: 106,06г.
Завтрак:
Meijer Walnut Halves, Purely Inspired Collagen Peptides, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, 365 Organic Steel Cut Oats.
Обед:
Birds Eye Veggie Made Fettuccine Alfredo, Kroger Hot Italian Sausage.
Ужин:
Yucatan Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Rosarita No Fat Green Chile & Lime Refried Beans.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome friend!! Hang in there!! This semester is long AF😩!! 💜💚 it’s killing me softly😂😩😂
28 окт 19 написано членом:
jcmama777
Thank you!! It definitely feels long... But also that there's still no time! Lmao
28 окт 19 написано членом:
reggionon
You can make it!
28 окт 19 написано членом:
tatauu22
Truth!!!
28 окт 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю