jmac#23- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя jmac#23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1221 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 60,05г | Углев: 137,39г. Завтрак: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Обед: Cucumber Maki, Philadelphia Rolls, Whole Foods Market California Rolls. Ужин: Mission Avocado, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Heads or Tails, Oreo Golden Double Stuf. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmac#23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmac#23- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

jmac#23-Изменение Веса