nunungayuu- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1087 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 27,22г | Углев: 216,57г. Завтрак: Kurma, Kurma. Обед: Buah Kiwi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang, Mangga. Ужин: Indomie Rasa Soto Mie, Kurma, Kurma, Telur Rebus, Kurma. Перекус/Другое: Jeruk, Jagung Rebus. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса