nduarte3- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя nduarte3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1396 ккал

Жир: 109,74г | Белк: 77,40г | Углев: 24,45г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Ужин: Bacon, Couve Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Alface Americana. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Natural. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nduarte3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nduarte3- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

nduarte3-Изменение Веса