robbievos- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

873 ккал

Жир: 25,89г | Белк: 45,59г | Углев: 104,86г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie, AH Volkoren Bollen. Обед: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Calvé Pindakaas, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen. Ужин: Chef Select Hutspot met Hachee. Перекус/Другое: Euro Shopper Maria Biscuit, Euro Shopper Maria Biscuit. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса