andreshidalgo1- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя andreshidalgo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2599 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 131,53г | Углев: 353,59г. Завтрак: Pan Integral, Plátano, Frutillas, Miel, Pan Integral, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Waffle avena. Обед: Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Tomates, Cazuela de vacuno. Ужин: Miel, Vivo Mermelada Durazno, Manare Pasta de Maní, Pan Integral, Miel, Palta Hass, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral. Перекус/Другое: Maní, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreshidalgo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreshidalgo1- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

andreshidalgo1-Изменение Веса