Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1384 ккал
|
Жир: 40,26г | Белк: 80,40г | Углев: 198,26г.
Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Гурман Сыр, Куриное Филе, Макфа Макароны Шпинатные. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Белок Яичный, Сливы, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Шампиньоны, Мясновъ Гречка Зелёная Непропаренная. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Волга Айс Yes Me Клубника и Чиа, Сливы. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustyCo0kie-Изменение Веса
|