lekkerbezig65- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя lekkerbezig65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1042 ккал

Жир: 21,46г | Белк: 38,72г | Углев: 115,14г. Завтрак: Koffie. Обед: Koopmans Fijne Cake, Baktat Geroosterde Maïs. Ужин: Broccoli, Kipfilet, Rode Kool. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkerbezig65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkerbezig65- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

lekkerbezig65-Изменение Веса