Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
12 окт 19
tormente72- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
474 ккал
Жир: 27,39г | Белк: 50,35г | Углев: 2,21г.
Завтрак:
Carrefour Salmón Ahumado Noruego, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Panceta.
Обед:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
andar - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты, Спать - 10 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю