tormente72- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

474 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 50,35г | Углев: 2,21г. Завтрак: Carrefour Salmón Ahumado Noruego, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Panceta. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты, Спать - 10 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса