Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
28 окт 19
Olchik_38- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1953 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 108,90г | Углев: 231,90г.
Завтрак:
Сыр Российский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
После Завтрака:
Груши, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Мясо с Овощами, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Полдник:
Коркунов Конфета, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Яблоко Желтое.
Ужин:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Хлеб Черный, Виктория Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Куриное Филе на Гриле, Байкальский Биойогурт Земляника.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю