Olchik_38- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

107,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1953 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 108,90г | Углев: 231,90г. Завтрак: Сыр Российский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. После Завтрака: Груши, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Мясо с Овощами, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Полдник: Коркунов Конфета, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Яблоко Желтое. Ужин: Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Хлеб Черный, Виктория Борщ Украинский. Перекус/Другое: Куриное Филе на Гриле, Байкальский Биойогурт Земляника. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса