Aminaq- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Aminaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1003 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 64,56г | Углев: 89,72г. Завтрак: Молоко, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Ужин: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminaq- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aminaq-Изменение Веса