Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
28 окт 19
Ophspring- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
3015 ккал
Жир: 132,34г | Белк: 118,53г | Углев: 357,35г.
Завтрак:
Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Магнит Яблоко, Север Торт Легкий Йогуртовый с Персиками, Свежая Ветчина, Север Торт Легкий Йогуртовый с Персиками, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Свежая Ветчина, Банан, Домашний Вкус Холодец Домашний, Starbucks Сахар.
Обед:
Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Апельсин, Веселый Молочник Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский.
Ужин:
Дыня Торпеда, Киви, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю