elisafenkoo- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя elisafenkoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1307 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 41,62г | Углев: 176,12г. Завтрак: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Обед: Подсолнечное Масло, Стрелки Чеснока, Картофель Отварной. Ужин: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Аппетиссимо Желе Персик, Груша, Банан. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisafenkoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisafenkoo- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

elisafenkoo-Изменение Веса