Simavision- Журнал, 13 фев 13

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went up and now back down to last weeks low. Working to be down 2 by next week.

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2013:

1311 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 57,19г | Углев: 151,64г. Завтрак: Clementine, Water, Vineyard Chewables, Orchard Blend Chewables, Garden Blend Chewables. Обед: Acai Berry Green Tea, Tomato & Mozzarella Panini (Half), Greek Salad (Half Portion). Ужин: Butter, Tilapia Loin, Shells & White Cheddar. Перекус/Другое: Kettle-Cooked Potato Chips, Acai Berry Tea, Water. подробнее ...

3902 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good luck!! At least now you're back down, so you're moving in the right direction. :)

14 фев 13 написано членом: mars2kids


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 13 фев 13

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса