4hrhrth- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя 4hrhrth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1611 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 70,03г | Углев: 140,74г. Завтрак: Яшкино Вафли Шоколадные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Обед: Uncle Ben's Соус Терияки, Ikea Соус Горчичный с Хреном, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Ужин: Курица по Французски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. Перекус/Другое: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4hrhrth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4hrhrth- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

4hrhrth-Изменение Веса