Mdebie- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Mdebie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

107,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2196 ккал

Жир: 98,37г | Белк: 82,81г | Углев: 251,26г. Завтрак: Thee, Vita D'or Boter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Knorr Aromat , Gekookt Ei, Bruine Boterham. Обед: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Jumbo Hagelslag Puur, De Ruijter Vruchtenhagel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Aardbeienjam, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Ужин: Jumbo Spareribs Zoet , Augurken, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, AH Ijsbergsla. Перекус/Другое: Verkade Karamel Zeezout, Peren, Euro Shopper Tarwebiscuit, Komkommer (met Schil), Peren. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mdebie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mdebie- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mdebie-Изменение Веса