Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mdebie
Журнал
28 окт 19
Mdebie- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Mdebie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
2196 ккал
Жир: 98,37г | Белк: 82,81г | Углев: 251,26г.
Завтрак:
Thee, Vita D'or Boter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Knorr Aromat , Gekookt Ei, Bruine Boterham.
Обед:
Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Jumbo Hagelslag Puur, De Ruijter Vruchtenhagel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Aardbeienjam, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start.
Ужин:
Jumbo Spareribs Zoet , Augurken, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, AH Ijsbergsla.
Перекус/Другое:
Verkade Karamel Zeezout, Peren, Euro Shopper Tarwebiscuit, Komkommer (met Schil), Peren.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mdebie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю