Esmee_159- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2236 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 78,44г | Углев: 337,14г. Завтрак: Kanzi Appels, Arla Skyr Vanille, Walkers Shortbread, AH Pompoenhummus, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Rivella Rivella Green Tea, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Pompoen Hummus, Nutella Hazelnootpasta, Coop MB Vloer Donker. Ужин: Kaassaus, Action 0% Sauce Yonnaise, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Coop Gehaktschnitzel Zigeuner. Перекус/Другое: Organix Goodies Mini Gingerbread Men, LU Luchtige Zoutjes, Walkers Shortbread, Koffie met Melk. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса