denisns- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2783 ккал

Жир: 129,06г | Белк: 70,89г | Углев: 337,93г. Завтрак: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Проспект Салат Гнездо Глухаря. Обед: Сливочное Масло, Окей Вареники с Картошкой. Ужин: Хлеб Сурский Барин, Дубки Колбаса Кремлевская, Додо Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. Перекус/Другое: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Шоколад. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса