eliseeva69- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1290 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 88,74г | Углев: 90,37г. Завтрак: Кофе, Сырники Домашние, Геркулесовая Каша с Курагой. Обед: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Кижуч, Гречка Отварная. Ужин: Алые Паруса Капуста Провансаль , Жареная Картошка с Грибами, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Перекус/Другое: Чай, Yogurt Shop Домашний Мацони , Сырники Домашние. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Уборка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса