ole.shev- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1619 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 81,31г | Углев: 202,96г. Завтрак: Свиточ Шоколад, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Булгур Крупа. Обед: АТБ Яйцо Вареное, Брокколи Брокколи , De Luxe Оливковое Масло, Нова Линия Помидор, Рудь Шпинат, Своя Линия Булгур Крупа. Ужин: Сильпо Авокадо, АТБ Тыква, Інделіка Филе Индейки. Перекус/Другое: АТБ Груша, Своя Линия Чернослив, Словяночка Кефир 2,5%, Своя Линия Кешью, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, АТБ Яблоко Голден, Тульчинка Сыр Российский. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса