neno88- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1673 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 81,24г | Углев: 203,49г. Завтрак: Green Tea, Honey , Cucumber, Whole Wheat Bread, President Chedder Cheese Light, Gardenia Apple Cidar Vinegar , Milk, Sugar, Nescafe 3 in 1 Original. Обед: Cooked Vegetables, Meat. Ужин: Green Tea. Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugared), Apple. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса