irasamara- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1030 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 65,27г | Углев: 93,77г. Завтрак: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Обед: Дижонская Горчица, Ржаной Хлеб, Горбуша, Государь Уха с Горбушей. Ужин: Приправыч Желатин Пищевой, Биомакс Йогурт, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса