atusia79- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2049 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 77,49г | Углев: 210,46г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Творог 18%, Лаваш Армянский. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощное Рагу, Котлеты из Говядины. Ужин: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарин, Простоквашино Кефир 3,2%, Интелл Финики. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса