PENSK8R- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2010

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

1850 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 115,00г | Углев: 188,00г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: ham and cheese scramble. Ужин: 2% milk, Raisin Bran Clusters. Перекус/Другое: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Chunky Salsa, Multigrain Tortilla Chips, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса