Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
28 окт 19
lanagran- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
2000 ккал
Жир: 80,07г | Белк: 188,61г | Углев: 140,07г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Эклер Классический.
Обед:
Лук, Ашан Шницель из Телятины, Icestar Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Углече Поле Творог 1,8%.
Ужин:
Земляника, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Nordic Seafood Морской Коктейль, Вкусвилл Фрешкейк Смородина-Брауни, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю