Kseniya200308- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Kseniya200308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1466 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 82,15г | Углев: 203,41г. Завтрак: Красное Яблоко, Земляника, Каждый День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Обед: Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Ужин: Сельдь Соленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Булочка Овсяная, Fix Price Protein Bar Vanilla, Nestle Cini Minis, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya200308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya200308- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kseniya200308-Изменение Веса