PoPolina3- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1772 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 73,38г | Углев: 282,71г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Груша Конференция, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Паста с Каб.Икрой и Кур.Грудкой. Ужин: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Хурма. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

981 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю