Ната7697- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1687 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 46,66г | Углев: 268,97г. Завтрак: Яблоко, Виноград, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Ужин: Коркунов Конфета, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю