Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

900 ккал

Жир: 23,66г | Белк: 77,35г | Углев: 99,83г. Завтрак: Teh Manis, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Seledri, Saus Tomat, Putih Telur Matang. Ужин: Tomat Merah, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang Molen. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса