wage aji- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

880 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 61,28г | Углев: 104,00г. Завтрак: Labu Dimasak, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Monde Egg Drops. Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Dori. Перекус/Другое: Vegeta Scrubber, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса