law_bak- Журнал, 28 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

93,9 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1185 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 45,86г | Углев: 150,50г. Завтрак: 牛奶（脱脂）, 半熟烚蛋. Обед: 雞肉飯. Перекус/Другое: 蛋糕. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

law_bak-Изменение Веса