Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
27 окт 19
MDW80- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
1689 ккал
Жир: 66,09г | Белк: 83,68г | Углев: 194,81г.
Завтрак:
Banaan.
Обед:
Zwagerman Kip Grillworst , Peren, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Polderbruin, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong.
Ужин:
Linessa Roomkaas Light, Milbona Skyr Natuur, Euro Shopper Witte Kaas, Uien, Freshona Polpa Di Pomodori, Kidneybonen (uit Blik), Goedland Maïs Korrels, Maiskolf, Rode Paprika, Lidl Extra Mager Rundergehakt, No Fairytales Wortel Tortilla .
Перекус/Другое:
Verkade Melkchocolade, AH American Triple Chocolate Cookie.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю